Наиболее полезными считаются утренние практики. Вечерние же занятия подходят для снятия усталости и стресса после работы.Все упражнения можно выполнять и в помещении, и на свежем воздухе.Ли�

традиционная китайская акупунктура – стимуляция различных точек тела, запускающих оздоровительные и общеукрепляющие процессы в организме человека;Данные практики часто относят к боевым и